Отслабването с канела е тема, която буди любопитството на мнозина, защото легенди се носят за това колко лесно и ефикасно е то Канелата като подправка се добива от кората на дървото, която през 2 г. се обелва и след това се изсушава, докато стане хапчета за отслабване като фин пергамент. Навива се на ролца, но в търговската мрежа се продава и стрита на фин прах.     Канелата се използва най-вече в сладкарството, като се добавя към десерти, сладки питиета, конфитюри и сладка. Има изразен антиоксидантен ефект. В минимални количества канеленото масло стимулира кръвообращението и храненето на клетките на стареещата кожа, подобрява кръвоснабдяването на корените на косата, укрепва зъбите. Ароматът на канелата подобрява храносмилането. Лечебното действие на канелата в храненето е особено добре изразено. Отдавна известна като подправка, в по-ново време канелата е обект и на изследвания като лекарство. Самостоятелно или в комбинация с други храни тя се използва за лечение на различни болестни състояния. Едно от приложенията й е в борбата с наднорменото тегло при диабетици. Смята се, че тази подправка съдържа молекула, чиято структура е сходна с тази на инсулина, също така и проантоцианидин, който усилва чувствителността на клетките към инсулина. При затлъстели хора обвитите в тлъстини клетки са лениви към действието на антидиабетния хормон. Отслабването с канела е тема, която буди любопитството на мнозина, защото легенди се носят за това колко лесно и ефикасно е то. Доказани са нейните свойства и по отношение на третирането на лошия дъх и затлъстяването. И като стана дума за затлъстяване, ето в какво се състои самото отслабване с канела. Когато говорим за отслабване с канела трябва да знаете, че има много тактики, но повечето диетолози се обединяват около няколко прости правила, които е добре да се спазват, ако искате да постигнете успешно отслабване. Най-важното от тези правила на диетолозите е спазването на точен прием на канелата. Препоръчва се да се пие по една чаша чай от канела сутрин на гладно и вечер преди лягане. Това е едно от най-важните условия, за да постигните наистина ефекта на отслабване.   Второ много важно правило е след приемането на чая от канела поне 1 час да не се яде нищо.   Тези двете са основни правила, задължително за всички, които ще използват канелата с цел отслабване. След  тези две точки повечето диетолози се разделят по отношение хранителния режим и най-вече дали е необходимо  да се спазва по-специален хранителен режим (диета) или това е безсмислено защото канелата ще си свърши добре задачата по отслабване. Ние няма да ви занимаваме с останалите гледни точки, а ще ви споделим как да си направите чай за отслабване с канела. Напитката за отслабване с канела се приготвя от 1 чаша за чай пълна с гореща вода се прибави половин лъжичка канела и една лъжичка мед. Ако желаете може да си приготвите от този чай за отслабване в по-голямо количество, което да ви е под ръка и да не се налага всеки път да си приготвяте отново от отварата. Има едно важно условие да се запази пропорцията на съставките. За да има ефект отслабването с канела, задължително е постоянството и търпението
 

;)